Breaking News
“ΦΟΥΡΤΟΥΝΙΑΣΜEΝΗ ΘAΛΑΣΣΑ” ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΩΡΥΓΑ ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ
ΕΞΟΝΥΧΙΣΤΙΚΟΙ ΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΤΡΑΜΠ
ΝΕΑ ΠΛΑΤΕΙΑ ΟΜΟΝΟΙΑΣ: ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΕΡΑ – ΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΕ ΛΙΓΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
ΚIΝΑ: ΣΤΟΥΣ 9 ΟΙ ΝΕΚΡΟI ΑΠΌ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΑΪO
“ΧΑΣΤΟΥΚΙ” ΣΤΕΙΤ ΝΤΙΠΑΡΤΜΕΝΤ ΣΕ ΑΓΚΥΡΑ: ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΟ “ΓΙΑΒΟΥΖ” ΣΤΗ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΑΟΖ
ΚΙΛΚΙΣ: ΠΟΥΛΟΥΣΕ ΑΡΧΑΙΑ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΜΕΣΩ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
ΗΠΑ: ΚΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΙΣ ΓΕΩΤΡΗΣΕΙΣ ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΚΥΠΡΙΑΚΗΣ ΑΟΖ
ΓΝΩΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΕ ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
22 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020: ΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
Η ΡΩΣΙΚΗ ΠΡΕΣΒΕΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΔΙΑΨΕΥΔΕΙ ΤΑ ΠΕΡΙ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ ΤΟΥ ΨΕΥΔΟΚΡΑΤΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ ΡΩΣΙΑ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΚΟΥΣΙΟΣ: «ΠΕΙΡΑΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΟΥ Η ΤΟΥΡΚΙΑ»
ΜΕΤΑ ΤΟ ΙΡΑΝ, ΚΑΙ Η ΡΩΣΙΑ ΕΠΙΤΙΘΕΤΑΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΜΜΕ
ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΙΚ ΠΟΜΠΕΟ
ΥΠΕΞ ΙΤΑΛIΑΣ: «ΨΕΥΔΕIΣ ΟΙ ΦHΜΕΣ ΙΤΑΛΟ-ΤΟΥΡΚΙΚHΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣIΑΣ ΓΙΑ ΕΚΜΕΤAΛΛΕΥΣΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΠΟΡΩΝ»
ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΗΤΤΟΠΑΘΕΙΣ – Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ
GUARDIAN: ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΗΓΕΤΗ ΤΟΥ ΙΣΛΑΜΙΚΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ
ΟΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΠΡΟΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΣΧΕΣΗΣ – ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΛΩΔΙΑ ΣΤΙΣ ΗΠΑ
Η ΤΟΥΡΚΙΑ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ –ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ– ΑΠΟΜΟΝΩΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΝ. ΜΕΣΟΓΕΙΟ
ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ Η ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΑ;
ΗΠΑ: ΞΕΚΙΝΑ Η ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΤΡΑΜΠ – ΤΟ 51% ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΘΑΙΡΕΘΕΙ
ΓΕΥΣΗ
ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΡΚΑΣ ΜΕ ΚΡΟΥΣΤΑ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑΣ

Υλικά για 4 άτομα

  • 4 φιλέτα πέρκας 175 γρ. περίπου το καθένα
  • 75 γρ. (3/4 φλ.) φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
  • 25 γρ. (½ φλ.) τριμμένη ψίχα από μπαγιάτικο άσπρο ψωμί
  • ½ λεμόνι το χυμό
  • 2 αβγά χτυπημένα
  • 4 κουταλιές φυτικό λάδι
  • 30 γρ. (2 κοφτές κουταλιές) ανάλατο βούτυρο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύετε την παρμεζάνα, τα ψίχουλα του ψωμιού, το χυμό του λεμονιού και λίγο αλατοπίπερο. Αλατοπιπερώνετε τα φιλέτα πέρκας και από τις δύο πλευρές.
  2. Βάζετε τα χτυπημένα αβγά σε ρηχό ταψάκι και βουτάτε μέσα τα φιλέτα ψαριού και από τις δύο πλευρές.
  3. Στη συνέχεια τυλίγετε τα ψάρια στο μίγμα παρμεζάνας πιέζοντάς το για να κολλήσει επάνω τους.
  4. Ζεσταίνετε το λάδι και το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι και τηγανίζετε μέσα τα παναρισμένα με παρμεζάνα φιλέτα, για 3-4 περίπου λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΗΓΗ: Newsbeast.gr

Related Post

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!