Breaking News
“ΦΟΥΡΤΟΥΝΙΑΣΜEΝΗ ΘAΛΑΣΣΑ” ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΩΡΥΓΑ ΤΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΧΕΔΙΑ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓΑΝ
ΕΞΟΝΥΧΙΣΤΙΚΟΙ ΟΙ ΕΛΕΓΧΟΙ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΤΡΑΜΠ
ΝΕΑ ΠΛΑΤΕΙΑ ΟΜΟΝΟΙΑΣ: ΕΤΣΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΕΡΑ – ΠΩΣ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΕ ΛΙΓΕΣ ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
ΚIΝΑ: ΣΤΟΥΣ 9 ΟΙ ΝΕΚΡΟI ΑΠΌ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΑΪO
“ΧΑΣΤΟΥΚΙ” ΣΤΕΙΤ ΝΤΙΠΑΡΤΜΕΝΤ ΣΕ ΑΓΚΥΡΑ: ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΤΟ “ΓΙΑΒΟΥΖ” ΣΤΗ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΑΟΖ
ΚΙΛΚΙΣ: ΠΟΥΛΟΥΣΕ ΑΡΧΑΙΑ ΘΡΗΣΚΕΥΤΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΜΕΣΩ ΙΝΤΕΡΝΕΤ
ΗΠΑ: ΚΑΛΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΤΙΣ ΓΕΩΤΡΗΣΕΙΣ ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΚΥΠΡΙΑΚΗΣ ΑΟΖ
ΓΝΩΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΜΕ ΑΓΝΩΣΤΗ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗ ΔΡΑΣΗ
22 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2020: ΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
Η ΡΩΣΙΚΗ ΠΡΕΣΒΕΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΔΙΑΨΕΥΔΕΙ ΤΑ ΠΕΡΙ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗΣ ΤΟΥ ΨΕΥΔΟΚΡΑΤΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗ ΡΩΣΙΑ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΚΟΥΣΙΟΣ: «ΠΕΙΡΑΤΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΜΕΣΟΓΕΙΟΥ Η ΤΟΥΡΚΙΑ»
ΜΕΤΑ ΤΟ ΙΡΑΝ, ΚΑΙ Η ΡΩΣΙΑ ΕΠΙΤΙΘΕΤΑΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΜΜΕ
ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΙΚ ΠΟΜΠΕΟ
ΥΠΕΞ ΙΤΑΛIΑΣ: «ΨΕΥΔΕIΣ ΟΙ ΦHΜΕΣ ΙΤΑΛΟ-ΤΟΥΡΚΙΚHΣ ΣΥΝΕΡΓΑΣIΑΣ ΓΙΑ ΕΚΜΕΤAΛΛΕΥΣΗ ΦΥΣΙΚΩΝ ΠΟΡΩΝ»
ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΗΤΤΟΠΑΘΕΙΣ – Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΚΑΙ ΠΑΛΙ
GUARDIAN: ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΤΟΥ ΝΕΟΥ ΗΓΕΤΗ ΤΟΥ ΙΣΛΑΜΙΚΟΥ ΚΡΑΤΟΥΣ
ΟΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΠΡΟΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗΣ ΣΧΕΣΗΣ – ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΛΩΔΙΑ ΣΤΙΣ ΗΠΑ
Η ΤΟΥΡΚΙΑ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ –ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ– ΑΠΟΜΟΝΩΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΝ. ΜΕΣΟΓΕΙΟ
ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ Η ΞΗΡΟΦΘΑΛΜΙΑ;
ΗΠΑ: ΞΕΚΙΝΑ Η ΔΙΚΗ ΤΟΥ ΤΡΑΜΠ – ΤΟ 51% ΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΩΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΚΑΘΑΙΡΕΘΕΙ
ΓΕΥΣΗ
ΡΟΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΑΝΕ

Υλικά για 4 άτομα

Για το ρολό

  • 4 μεγάλα φιλέτα κοτόπουλο για ρολό
  • 2 κουταλιές της σούπας φυλλαράκια θυμαριού
  • 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο
  • 8 φέτες τυρί για τοστ
  • 8 φέτες ζαμπόν για τοστ
  • 2 χτυπημένα αυγά
  • αλεύρι
  • γαλέτα
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για τη σως

  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα
  • 3 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο

Εκτέλεση

Για το ρολό

  1. Πλένετε καλά τα φιλέτα του κοτόπουλου, τα στεγνώνετε, τα βάζετε σε ένα μπολ και τα περιχύνετε με το ελαιόλαδο. Αλατίζετε και πιπερώνετε και πασπαλίζετε με το θυμάρι.
  2. Σε κάθε φιλέτα βάζουμε μέσα από 2 φέτες τυρί και ζαμπόν. Έπειτα τυλίγουμε κάθε φιλέτο κάθε φιλέτο συγκρατώντας το με μια οδοντογλυφίδα. Στη συνέχεια περνάμε κάθε φιλέτο από αλεύρι, αυγό και γαλέτα.
  3. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς, βάζετε τα φιλέτα πάνω στη σχάρα του φούρνου με ένα ταψάκι από κάτω και τα ψήνετε για ½ ώρα και μέχρι να ροδίσουν καλά.
  4. Αμέσως μετά τα αναποδογυρίζετε και τα ψήνετε ακόμα 10 λεπτά.

Για τη σως

  1. Όσο ψήνονται τα φιλέτα ετοιμάζετε το λαδολέμονο. Μέσα στο μπλέντερ του μίξερ τοποθετείτε το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και τον ψιλοκομμένο άνηθο.
  2. Τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  3. Βγάζετε τα ψημένα φιλέτα από το φούρνο, αφαιρείτε τις οδοντογλυφίδες και με ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι τα κόβετε σε φετούλες.
  4. Τα σερβίρετε σε πιατέλα και τα περιχύνετε με το λαδολέμονο. Συνοδεύετε αν θέλετε με πουρέ.

Πηγή: Newsbeast.gr

Related Post

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!