ΥΓΕΙΑ 11 Ιανουαρίου 2018 ΥΠΝΟΣ ΚΑΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣ: ΠΟΣΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΝΑ ΤΙΣ ΜΕΙΩΣΕΤΕ By: Newsroom 1 Όταν σας πιάνει λιγούρα, είναι δύσκολο να αντισταθείτε σε κάτι γλυκό, ειδικά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.