Σύνταξη – επιμέλεια: Στέλιος Βασιλούδης Πρόσφατα, αυτός ήταν ο τίτλος στην κορυφή ενός άρθρου σχετικά με μια πρόσφατη μελέτη σε ενήλικες τρίτης ηλικίας στις ΗΠΑ. Διαπίστωσε ότι περίπου το 13% των περιπτώσεων άνοιας μπορεί να έχουν τις ρίζες τους στην αϋπνία και ότι ο κακός ύπνος μπορεί να είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας κινδύνου άνοιας με την […]
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Immunology διαπίστωσε ότι ακόμη και μια νύχτα 24ωρης στέρησης ύπνου σε νεαρά, αδύνατα και υγιή άτομα άλλαξε το προφίλ των ανοσοκυττάρων που βοηθούν στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μοιάζει με αυτό των ατόμων με παχυσαρκία -μια κατάσταση που είναι γνωστό ότι προκαλεί χρόνια φλεγμονή. Αυτό υποδηλώνει […]
