Breaking News
«ΣΠΑΕΙ» ΤΟ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΕΜΠΑΡΓΚΟ ΠΩΛΗΣΗΣ ΟΠΛΩΝ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΤΟΝ ΜΑΡΤΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ;
ΨΥΧΡΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ ΣΤΑ ΒΑΛΚΑΝΙΑ-Η ΠΛΗΓΩΜΕΝΗ ΡΩΣΙΚΗ ΑΡΚΟΥΔΑ
H ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ ΤΗΣ ΑΓΚΥΡΑΣ ΚΑΙ ΟΙ ΕΥΘΥΝΕΣ ΤΩΝ ΜΙΝΤΙΑΡΧΩΝ
Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΥΦΛΩΣΗ ΤΩΝ ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΚΩΝ ΕΛΙΤ
ΣΚΟΠΙΑΝΟ: Η ΑΠΡΟΚΑΛΥΠΤΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΓΕΡΜΑΝΟΥ ΥΦΥΠΟΥΡΓΟΥ
Ζ.ΖΑΕΦ: «ME TON TΣΙΠΡΑ ΦΟΒΟΜΑΣΤΑΝ ΟΤΙ Η ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΘΙΣΤΟΥΣΕ ΠΟΛΙΤΙΚΑ ΝΕΚΡΟΥΣ»
ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΡΩΜΑΣ Ο «ΣΥΝΩΜΟΤΗΣ» ΤΟΥ 21
ΣΠΑΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ «ΟΜΕΡΤΑ» ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤO KINHMA TΩΝ ΚΙΤΡΙΝΩΝ ΓΙΛΕΚΩΝ
ΚΑΤΑΡΡΕΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ ΣΤΗΝ ΚΗΦΙΣΙΑ-«ΕΘΝΙΚΗ ΝΤΡΟΠΗ»
ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΕΜΠΛΟΚΗ ΣΤΗ ΒΕΝΕΖΟΥΕΛΑ Η ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΝΩΣΗ
ΙΩΑΝΝΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗΣ: ΑΚΑΔΗΜΑΙΚΟΣ Ο ΕΛΛΗΝΑΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΚΑΡΔΙΟΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ ΤΟΥ YALE
ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΟΙ ΔΙΑΛΟΓΟΙ ΠΟΛΑΚΗ – ΣΤΟΥΡΝΑΡΑ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΠΟΠΟΥΛΟΣ – ΟΙ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΣΕ ΑΛΒΑΝΙΑ – ΙΣΠΑΝΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΡΚΙΑ
19 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ: ΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
FORBES: TO ΚΟΡΥΦΑΙΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΙΝΑΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΜΠΟΡΙΚΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ
ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΔΙΔΑΓΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΘΗΝΑΪΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ: Ο ΤΖΟΓΟΣ ΗΤΑΝ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΜΙΚΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ (VIDEO)
ΟΤΑΝ Ο ΗΓΕΤΗΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΕΙ ΤΟΝ ΑΞΙΟ
Η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΕΧΕΙ ΠΑΓΙΔΕΥΤΕΙ
AΡΩΜΑ ΕΛΛΑΔΑΣ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΑΝΑΜΑ: ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΧΩΡΟΙ , ΚΟΥΖΙΝΑ ΚΑΙ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
ΓΕΥΣΗ
ΦΙΛΕΤΟ ΠΕΡΚΑΣ ΜΕ ΚΡΟΥΣΤΑ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑΣ

Υλικά για 4 άτομα

  • 4 φιλέτα πέρκας 175 γρ. περίπου το καθένα
  • 75 γρ. (3/4 φλ.) φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
  • 25 γρ. (½ φλ.) τριμμένη ψίχα από μπαγιάτικο άσπρο ψωμί
  • ½ λεμόνι το χυμό
  • 2 αβγά χτυπημένα
  • 4 κουταλιές φυτικό λάδι
  • 30 γρ. (2 κοφτές κουταλιές) ανάλατο βούτυρο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύετε την παρμεζάνα, τα ψίχουλα του ψωμιού, το χυμό του λεμονιού και λίγο αλατοπίπερο. Αλατοπιπερώνετε τα φιλέτα πέρκας και από τις δύο πλευρές.
  2. Βάζετε τα χτυπημένα αβγά σε ρηχό ταψάκι και βουτάτε μέσα τα φιλέτα ψαριού και από τις δύο πλευρές.
  3. Στη συνέχεια τυλίγετε τα ψάρια στο μίγμα παρμεζάνας πιέζοντάς το για να κολλήσει επάνω τους.
  4. Ζεσταίνετε το λάδι και το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι και τηγανίζετε μέσα τα παναρισμένα με παρμεζάνα φιλέτα, για 3-4 περίπου λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσουν.

ΠΗΓΗ: Newsbeast.gr

Related Post

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ζώδια από το zodia123.gr

Πηγή: Λογισμικό "Σήμερα"

error: Content is protected !!